Hlavní pravidla
Ergonomie v interiéru má funkce pro každé místnosti, ale některé práce jsou relevantní pro celý byt:
- 50/50. Přesně tak by měl být poměr nábytek do prázdné prostoru: předměty interiéru může trvat méně než 50%, ale v žádném případě ne více než tato čísla.
Důležité! V dětském pokoji by měly snížit poměr na 30/70, zbude více volného prostoru.
- 70 centimetrů. Take je to vzdálenost za základ při plánování průchodů otvorů mezi nábytkem atd. Do více těsném prostoru se lidé cítí nepříjemně, kromě toho, je to nebezpečné.
Důležité! Pro zvýšení ergonomie, vzdálenost mezi stranami, nebo na předměty v místnostech/bytech starších lidí dělají širší — 90 až 100.
- Řešení na míru. Použijte nábytek, provedenou na zakázku, pro domy s non-standardní планировками a velikostí. Trik pomůže umístit větší a funkční při použití menší plochy.
- Zásuvky. Umístění zdroje napájení závisí na umístění nábytku, jejich dostatečné množství zajišťuje pohodlí plnit domácí úkoly.
- Osvětlení. Světlo by mělo být hodně, to je také součástí ergonomie! Podsvícení zajišťuje pohodlí a bezpečnost.
Co je to ergonomické nábytek?
Ergonomie zahrnuje umístění dvou typů nábytku:
- Běžná, ale porovnané s ohledem na rozměry nájemníků.
- Speciální ergonomické, vytvořené v souladu s fyziologickými potřebami a stavbou těla.
K první patří kuchyňský set. Standardní výška pracovní desky 86 cm vyhovuje zdaleka ne všem. Při výšce majitelky 150-160 lepší snížit výšku pracovní plochy až 82 cm od podlahy. Vysokým lidem 180-190 pohodlnější bude vařit na stole 92-94 cm.
To samé platí pro umístění horních skříněk s policemi — čím vyšší je člověk, tím vyšší musí být nainstalován.
Důležité! Pokud v bytě bydlí 2 a více osob, rozměry kuchyňského nábytku jsou vybrány pod toho, kdo nejčastěji vaří. Pokud kuchyní využívají ve stejné míře dva lidé s různými růstem, sluchátka jsou vyrobeny podle pravidel ergonomie pro vyšší osoby, ale pro nízké doplňují nábytek malý подножкой. Druhá možnost — objednat nábytek na «střední hodnoty».
Rostoucí dětská парта — ergonomický nábytek. Souprava stůl + židle, s možností nastavení výšky sedáku, desky, úhel sklonu pracovní plochy. Některé modely jsou navíc vybaveny speciálními подножками pro zajištění správné přistání.
Druhý příklad ergonomie — matrace. Pro malé děti existují speciální zámotky, které umožňují dětí vzít nejpohodlnější pozici, напоминающую umístění v děloze.
Pro dospělé vynalezeny postele s трансформируемым základem a anatomické matrace. Souhrnně tyto dvě položky vám umožní vzít nejpohodlnější pozici pro spánek nebo odpočinek. Jednotlivé varianty mají funkci relax (nohy nad úroveň srdce), антихрап (čelo приподнимается na 7 stupňů).
Funkce, ergonomie v interiéru místnosti
Díky ergonomické prostoru v každém interiéru má své vlastní charakteristiky, které nutně vzít v úvahu.
Obývací pokoj
Hlavní prostor haly trvá pohovka a tv: na jejich interakci jsou postaveny základní pravidla ergonomie obývacím pokoji.
- Výška od podlahy. Úroveň očí sedícího člověka by měla odpovídat úrovni ⅓ z výšky technika zdola. Chcete-li správně nastavit tv, usedněte pohodlné poloze na gauči (to, v kterém budete v budoucnu dívat na TV) a podívejte se na stěnu naproti, kam přijde pohled, tam a musí probíhat linka třetiny (jedna část pod čarou, dvě — nad).
- Vzdálenost mezi očima a obrazovkou. Závisí na velikosti obrazovky. Minimální hodnota pro úhlopříčky 42″ — 1,6 m, 50″ — 1,9 m, 65″ — 2,6 m
Další zásady ergonomie obývací pokoj:
- Konferenční stolek. Par s výškou sedacích souprav, křesel nebo na 5-7 cm pod sedadla. Je umístěn v полуметре od čalouněného nábytku.
- Měkká zóna. Odstranit křesla, stojící odděleně od sebe navzájem a od pohovky je třeba na 1-3 metry. Méně — bude příliš úzce, více — během rozhovoru sedí budou špatně slyšet navzájem. Výška sedadla nastavena individuálně, nejvíce správná volba — když kolena se ohýbala pod 90 stupňů. Židle vybírejte s područkami.
- Aplikace pro pohodlí. Na boční приставной stolek pohodlně dát telefon nebo dát sklenku vody. Банкетка umožňuje protáhnout nohy, uvolnit se.
Ložnice
Продумывание ergonomie v interiéru ložnice začíná výběrem postele. Velikost matrace na délku se vypočítá podle vzorce růst + 30 cm, šířka nastavena individuálně — čím více místa, třeba ve spánku, tím širší užívejte matrace.
Co se týče instalace, je výhodnější, pokud je příčně a stupačka jsou ponechány průchody o šířce minimálně 60-70 centimetrů. V malých místnostech, domácí придвигать postel jedním bokem ke stěně, ale tento příjem je lepší použít v místnostech starších lidí.
Podle pravidel ergonomie z postele do туалетного stolu by měla být ponechána 1 metr, do комода nebo skříni s věcmi — 1,2 metru.
Předsíň
Díky ergonomické chodbě — není snadný úkol. Hlavní problém vstupní haly — malá rozloha, organizace skladování ve kterém se bránit. Takže první věc, zbavte se přebytečného: myslíš, že není nutné ukládat v blízkosti předních dveří?
Přejděte do umístění nábytku: při plánování vycházet z umístění a otevírání dveří.
- Dveře se otevírají do chodby? Buďte připraveni nechat průchody 1,4-1,5 m.
- Uvolnění se děje v přilehlé prostory? Dost 0,9-1 m.
To znamená: je-li na chodbě, o šířce jeden a půl metru, skříň trvá 70 cm prostor — podle kánonů ergonomie ji vyměnit užší komodou do 0,5 m nebo otevřeného hangáru. Udělat skříň pro uložení oblečení top 60 cm již není třeba — o tom budeme diskutovat v sekci «Šatna a skříně».
Dětský pokoj
Úkolem rodičů je poskytnout dítěti funkční prostor, ve kterém se bude cítit pohodlně hrát nebo dělat lekce. Důležité nuance ergonomie dětské:
- Výška židle a stolu je navržen pro růst dítěte — viz tabulka níže.
- Výška polic ve skříni je také závislá na růstu dítěte — maximálně 1,3 m 5-6 let, 1,7 m 9-11.
- Minimální rozměry postele pro děti 3+ — 70*160 centimetrů.
- Průchody zvýšit až 80-90 cm, aby se vyloučila pravděpodobnost úderů.
Šatna a šatní skříňky
Nejlepší způsob, jak udělat perfektní skříň — sestavit «pod sebe», s ohledem na osobní preference. Nejprve je sestaven seznam co přesně budou uloženy ve skříni, a po конструируется upravená model, s dodržováním zásad ergonomie. Základní hodnoty pro ergonomii:
- Hloubka od zdi až ke dveřím. Na oblečení je na ramenou, ne мялась a dveře pevně zastřené, hloubka vnitřní části (do vodítek v kupé) by měla být minimálně 50-55 cm pro běžné oblečení, 60-65 pro horní. Spolehlivější померить velmi široké ramínko s oblečením, vypadnout z těchto hodnot.
- Výška přihrádky. Košile zabírají 110-120 cm, šaty 150 až 180, svrchní oděvy — 160-180, kalhoty na speciální ramínka ~140.
Tip! Ukládání věcí bez závěsů lépe organizovat v stažitelné krabicích — jsou pohodlnější a вместительнее police.
Ordinace a pracoviště
Samostatná místnost pro práce tam není v každém bytě, ale prakticky u všech domů je přítomen pracovní místo. Hlavním úkolem zařízení při úhlu pro práci — vyzvednout pohodlný stůl + židle.
- Stůl. Šířka 60-80, délka minimálně 120, výška — 72-80 (v závislosti na růstu).
- Židle. Vyberte si model s настраивающейся výškou sedáku, aby všichni členové rodiny mohli vyzvednout pohodlné nastavení pod sebe. Pro větší pohodlí je židle ladily s podstavcem pro nohy — poskytuje více anatomickou držení těla při práci.
- Počítač. Specialisté, kteří studují a vytvářet zásady ergonomie, radí отодвигать displej na 45-55 cm od očí, a klávesnice na 10-15 cm od okraje desky.
Tip! Pro leváky stůl dal pravým bokem k oknu, pro pravou — levou.
Kuchyň
Materiály na ergonomii kuchyně je obrovské množství: studie patří optimální výšku pultu, jídelního stolu, barem regály, židle, skříně a police. Kromě toho, ergonomie zahrnuje doporučení pro umístění techniky, vytvoření pracovního trojúhelníku a mnoho dalších.
Čajová
Ergonomie koupelny začíná s výběrem velikosti sanitární výrobky: — vany, sprchy, záchodu. Kromě jejich velikosti, je třeba vzít v úvahu vzdálenosti — např. před sprchou nebo mísa se ponechávají volné zóny ~1m2, z boku, od sedátko je nutné 25-30 cm do stěny nebo blízkých předmětů.
Dodržování zásad ergonomie není povinné, ale oni vám zajistí opravdu komfortní prostor pro život.
Nyní také čtou:
- Design kudrnaté stropy: typy (napínané, sádrokartonové a jiné), geometrie a křivky formy
- Energie a harmonie: jak zlepšit prostor ve svém domě, s pomocí feng shui
- Имитированное okno v interiéru
- kompletní Rekonstrukci v duchu 90: 10 zastaralých trendů, které je lepší se vyhnout
- Jak rezervovat ergonomický design pro vašeho bytu?